Trening w Domu

Rozpocznij transformacyjną podróż fitness z naszą aplikacją, stworzoną, aby ulepszyć Twoją codzienną rutynę treningową. Specjalizując się w treningach domowych, oferujemy różnorodne opcje ćwiczeń w domu, dopasowane do Twojego stylu życia. Zacznij dzień od nowego wyzwania fitness i odkryj wygodę i skuteczność ćwiczeń w domu.

- 30-dniowe wyzwanie treningowe z progresywnym obciążeniem, zaprojektowane aby stopniowo zwiększać intensywność treningu.

- Zastosowanie treningu obwodowego do rozwijania siły i wytrzymałości poprzez ćwiczenia w domu.

- Treningi dostosowane do indywidualnych grup mięśniowych.

- Stwórz własne, spersonalizowane rutyny treningu w domu, korzystając z naszej obszernej bazy ćwiczeń.

- Szczegółowe filmy wideo, które pomogą Ci prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

- Randomizuj ćwiczenia, aby Twoje treningi były zawsze świeże.

- Zapisuj swoją wagę ciała i śledź postępy w fitness.

- Przegląd informacji zdrowotnych, takich jak procent tkanki tłuszczowej, wskaźnik metaboliczny, idealna waga.

- Widżety na ekranie głównym.